Йога для мам

Приглашаем мам с малышами от 2,5 мес. до 1 года на занятия Бейби-йогой по системе Birthlight!

Бейби-йога («Baby Yoga», «Йога для малышей») по системе Birthlightтм – это способ взаимодействия мамы со своим малышом в игровой и нежной форме.

Основной принцип бейби-йоги: вы и ваш ребенок – единое целое. Мы не «делаем» йогу ребенку, мы занимаемся вместе с ним. Совместные занятия направлены на гармоничное физическое, психическое, эмоциональное развитие малыша, восстановление мамы после родов, а также укрепление эмоциональных связей между родителем и малышом.

Польза для малыша:
— укрепление позвоночника и всей костной системы малыша,
— развитие мышц, подвижности суставов;
— улучшение пищеварения и избавление от кишечных колик;
— развитие вестибулярного аппарата малышей;
— улучшают сон и уравновешивают психику;
— вовлечение ребенка в игру, обогащение эмоционального мира малыша.

Польза для мамы:
— восстановление после родов;
— укрепление мышц таза и нижних мышц живота;
— раскрытие грудной клетки и восстановление хорошей осанки;
— совместная релаксация с ребенком.

Бейби-йога Birthlight – это всегда игра, сопровождаемая веселыми песенками, стишками, это радость взаимодействия и удовольствие от занятий!

Расписание занятий:

БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Возраст от 3мес. до 1г. 6 мес.
Четверг: 15.00-16.00

Преподаватель:

сертифицированный преподаватель Наталья Петрова (сертификат Birthlight™ «Йога для беременных», диплом Birthlight™ по Бейби-йоге)

Пока нет отзывов.

Добавить отзыв