Взрослые (19-55 лет)

Футбол

Команды района Лианозово не однократно становились победителями и призёрами различных чемпионатов. Занятия проходят на спортивных площадках и стадионах района. (далее…)

Фитнес занятия «Пилатес»

Пилатес - это разновидность фитнеса, система несложных, но очень эффективных упражнений, которые возвращают нас к природному состоянию тела: к его легкости, свободе и пластичности движений. Главная цель занятий Пилатес - сделать тело грациозным, послушным и выносливыми. (далее…)